桂花南瓜的家常做法

南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。

食材主料

南瓜400g、油适量、白砂糖适量、糖渍桂花适量、

步骤

1.将南瓜切成块，不要切的太大了。

2.锅中倒入适量的油和水，加入白糖和糖桂花煮开。

3.倒入南瓜。

4.翻炒均匀。

5.炒至收汁即可。

6.上菜了!

小贴士：小火炒。