格兰诺拉酸奶塔的家常做法

坚果和酸奶，燕麦和水果，各种营养在这款早餐中都包含了。把黄油换成低脂健康的玉米胚芽油，没有过多的油腻，不仅颜值上升，连营养也UP~

食材主料：燕麦80g、老酸奶250g、椰蓉10g、花生10g、核桃3个、杏仁片10g、玉米油15ml、蜂蜜20ml、桑葚10个、奇异果半个、蔓越莓5个

步骤

1.花生仁洗净，核桃去皮，放在烤盘上。

2.预热烤箱，上下火150度10分钟。

3.同样的，杏仁片和燕麦片也放入烤箱中，上下火150度8分钟左右。

4.烤好的坚果都取出，稍微放凉后切碎放入碗中(留一点儿后期装饰)。加入蜂蜜和椰蓉。

5.倒入玉米油。

6.搅拌均匀。

7.将坚果碎放入7寸的烤盘中，铺平后用勺子压实。

8.预热烤箱，上下火180度15分钟左右。

9.烤好的坚果取出，放凉后倒入老酸奶。

10.将剩余的坚果碎撒在酸奶上面装饰。

11.放上桑葚、奇异果丁和蔓越莓干装饰。

12.高颜值、低热量的健康早餐诞生~

13.高颜值~

14.O(∩_∩)O哈哈~开吃吧~

小贴士

1.选用玉米胚芽油代替黄油，低脂更健康。

2.烤箱设置仅供参考。

3.可以把水果换成自己任意喜欢的。