鸡翅包饭的做法

香糯的米饭搭上烤过之后鲜嫩的鸡肉，咬一口满满的满足和幸福感，非常好吃。

食材介绍

鸡翅(5个),胡箩卜(1段),米饭(1碗),洋葱(1段)

鸡翅包饭的做法步骤

1.用剪刀把关节处剪断，直接用手把鸡皮翻过来往下褪，用手把骨头掰断。将翅根骨、鸡翅骨和中翅中骨去除。

2.洋葱和胡箩卜粒

3.锅加油烧热，下入洋葱和胡箩卜煸炒至胡箩卜变色；下入米饭，盐，胡椒粉，韩式辣酱，煸炒均匀即可，盛出待用。

4.取一矿泉水瓶，用剪刀剪去2/3不用，留瓶嘴部分，将瓶嘴插入鸡翅内，用勺子将米饭盛在瓶内，用筷子把米饭塞进鸡翅内，（不要塞的太满，烤制时鸡翅会收缩）

5.用牙签将鸡翅口别上，其余依样做好，将烤肉酱均匀的刷在鸡翅两面，腌制20分钟，将鸡翅放烤网上。

6.烤箱预热，上下火200度，入中层烤15分钟。

7.到时间后，将盘内剩余的酱汁刷在鸡翅上，用锡纸将鸡翅尖包住（防止烤焦）继续烤10分钟即可。