香煎三文鱼的做法

三文鱼，是不是很多人爱吃的？做起来方便快速，吃起来美味健康

主料

三文鱼200克

辅料

盐1克橄榄油10克胡椒粉2克柠檬汁小量黑胡椒粉小量欧芹少量牛至少量

香煎三文鱼的做法

1.新鲜三文鱼用烟或者白葡萄酒腌制十分钟，鱼皮面朝下下锅煎，中火

2.准备好黑胡椒，牛至，欧芹，柠檬汁

3.煎至双面微黄，中途需要轻反翻一次，放入准备好的佐料

4.走起！配上你爱吃的各种酱或者红酒，开始享用吧！

烹饪技巧

非常简单又营养的一道美食。