低卡路里美体意面沙拉的做法
来源:途吃网 时间:2021-11-28 09:58 阅览:次
秀身材的夏天,圆小圆特地为小伙伴们带来一款丰富又低卡路里的美体意面沙拉,赶紧一起做起来吧~
食材介绍
意面(100g),苦苣(50g),生菜(50g),紫甘蓝(50g),西瓜(50g),樱桃(两个),花生碎(些许),杏仁(三颗),腰果(四颗),油醋汁(适量)
低卡路里美体意面沙拉的做法步骤
1.水烧开,放入意面,焖煮五分钟左右
2.洗净的苦苣轻轻撕开,放入沙拉碗中
3.放入洗净的新鲜生菜
4.再放入切丝的紫甘蓝
5.加入煮好并沥干水分的意面
6.加入西瓜丁
7.樱桃两颗
8.加入坚果(花生、杏仁、腰果)
9.均匀撒上油醋汁,轻轻拌匀就可以了
10.这么低卡路里的超丰盛美体意面沙拉,还不用沾染厨房烟火气,还不赶紧动手~
- 推荐美食
- 相关菜谱