婴儿宝宝辅食:玉米泥米糊的做法

健康提示：玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素，玉米中所含的胡萝卜素，被人踢吸收后能转化为维生素A，营养价值很高。但是玉米一次不能吃多，容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝食用。

食材介绍

主料：玉米(适量)辅料：无

婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊的做法步骤:

1.准备甜玉米一个

2.清洗干净，下锅水煮20分钟左右

3.煮熟捞出来，放置冷却剥出玉米粒，我是用刀削下来的

4.装入杯中，准备打泥

5.使用欧贝尔料理棒打泥中

6.玉米泥完成，但是此时的玉米泥带壳，需要再次过滤，不然宝宝消化不良

7.准备研磨碗和过滤网开始过滤

8.玉米泥过滤出来了

9.细细的玉米泥完成

10.泡好高铁米粉，加入玉米泥

11.搅拌均匀，玉米泥米糊完成

12.剩余的玉米泥放入辅食盒冷冻，第二天拿出来隔水蒸热即可