猪肉煲莲藕的做法

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，我家吃莲藕只有两个方法，不是煲汤就是像现在这样煮着吃，莲藕闻起来有清香的味道。

用料

藕500g

猪骨500g

莲子100g

油适量

盐适量

楜椒粉适量

姜适量

猪肉煲莲藕的做法步骤

1.用开水焯骨头

2.准备莲子

3.冻水把猪骨，莲子姜，和拍扁的莲藕一起放入煲里

4.煲1小时30分钟开盖调味

5.香喷喷的莲藕汤可以了

6.装碗喝汤小贴士

这个汤简单点一次过把全部的食材全放下去一起煲了