菊花枸杞豆浆-适合夏季的豆浆的做法

来源:途吃网 时间:2021-12-12 19:06 阅览:

菊花枸杞豆浆-适合夏季的豆浆的做法

豆浆的营养价值众所周知,搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目,枸杞---养肝、明目安神,三种材料的搭配制作的豆浆,最适合炎热的夏季了。

菊花枸杞豆浆用料工具

主料:

黄豆(1杯)枸杞(适量)胎菊(适量)

调料:冰糖粉(适量)

厨具:豆浆机

菊花枸杞豆浆的做法:

1.材料集合图。

2.用清水冲洗干净后,加清水浸泡过夜,天气较热放在冰箱。

3.泡好的材料沥干水分。

4.放入豆浆机,加水至刻度线,启动湿豆豆浆程序。

5.程序结束,用滤网滤去豆渣。

6.过滤后的豆浆加冰糖粉调味。

7.成品图。

小窍门:

1、浸泡材料最好放在冰箱,夏季气温高,防止坏掉。2、1杯的量是豆浆机自带量杯。 3、如果使用蜂蜜调味的话,要等到豆浆温热,以免破坏蜂蜜的营养成分。


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