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紫甘蓝水果沙拉的做法
紫甘蓝水果沙拉是传统的美食菜谱，在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。紫...
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家常健康减肥食谱大全居家健康营养减肥食谱推荐
芸芸众生，平常百姓居多，不能拥有与明星一样的减肥营养师，但只要你能养...
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五点减肥不成功的原因减肥要避免五个坏习惯
习惯不好是一种什么体验?爱吃的都是高热量的，爱喝的都是高糖的，以吃货为...
60浏览2021-12-20
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减肥瘦身吃什么好减肥必吃的五大高纤食物
减肥瘦身一直是女性朋友关注的话题，为了能够拥有让热羡慕的身材，每个人...
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可改善发质的十种食物
专家认为，注意日常饮食也可以对发质产生很大影响，所以，如果想拥有如水...
60浏览2021-12-20
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多吃维生素E可以改善粗糙皮肤
人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现...
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吃哪些水果可以养护秀发养护秀发的水果介绍
拥有一头飘逸靓丽没有头屑的头发是每个人的梦想，但是随着技术的不断进步...
60浏览2021-12-20
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让你越吃越瘦四个饮食小策略什么时间吃零食好
节食从来都是减肥的首选，但是其实减肥的时候我们要注意的问题是很多的，...
60浏览2021-12-20
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7天黄瓜鸡蛋减肥法超有效的黄瓜鸡蛋减肥法
黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪...
60浏览2021-12-20
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早晨洗脸该怎么洗用淘米水洗脸能美容
洗脸是一门很大的学问，怎么样洗脸才能让你健康又美丽呢?而且在日常生活中...
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能去除体内脂肪的十种食物
茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管的韧性，抑制动脉粥样硬化。每天饮...
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5个熬夜不显老的妙招如何做避免因熬夜而衰老
熬夜，是时下紧凑节奏上班族几乎不可避免的。那么，有什么方法可以使女性...
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减肥能喝什么汤营养消脂的5款瘦身汤
白领们想要运动减肥却常受限于时间与场所，为图方便，不少人会选择吃减肥...
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干燥暖冬皮肤不重保湿老得快家居保湿的小TIPS
话说，每当暖冬来临，天气就开始变得干燥起来，皮肤就开始变得“渴”了。...
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DIY醋洋葱减肥法健康减肥瘦起来
洋葱生食偏辣，醋直饮偏酸，一听就能带走身体的部分热量，但是两者配搭，...
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月瘦8斤以上5大减肥必杀技成功瘦身必须知道的事情
脂肪堆积，体重猛增，让越来越多的都市白领困扰。加之工作太忙，觉得没有...
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姜的减肥效果饮食中加点姜有助减肥
饮食中能加点姜，一年就能减掉2公斤体重。参试者为年龄在40岁左右的肥胖男...
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冬季宜食用哪些护肤食物冬季护肤食物推荐
第一，宜食富含维生素A的食物，如韭菜、油菜、菠菜、甘薯、萝卜、南瓜及动...
60浏览2021-12-20
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冬季重视肌肤保湿防止皮肤干燥要做好这6点
一般情况下，从秋季开始就会有人感到皮肤干燥，而接下来我们还要经过一整...
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冬天手部容易干裂冬天手部如何护理
手是人的第二张脸，一双纤细修长柔软的手会给你加分不少。然而一到冬季，...
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让女人气色红润的三道补血美食最地道的女性补血食谱
一些妹子总会抱怨自己的气色不太好，脸色不太红润，并认为是不是应该喝点...
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女性美容护肤小窍门睡一觉就变美
都说世上只有懒女人，没有丑女人。今天，懒MM们有福了!睡一觉就能变美!有这...
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合理的饮食有利于女性身体排毒日常身体排毒注意这些食物
日常生活中，女性的肌肤会受到很多的问题，其实造成皮肤问题的内在根本原...
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这样吃橘子不上火橘子皮的食用方法
热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分...
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这些食物是你不老容颜必不可少的冻龄食物介绍
娱乐圈的女明星似乎都未收到岁月的侵扰，哪怕时光飞逝，她们依旧是最完美...
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皮肤要学会科学控油性皮肤油护理每日步骤
脸部出油是很多男性的困惑，常常油光满面，给人一种脏脏的感受。不管你是...
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肚子大减肥的5个动作瘦腹大绝招
肚子大怎么减肥?身上围着一圈大大的水桶腰，真是走到哪，哪儿尴尬癌就烦得...
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丰胸好时机是经期教你月经期如何自己丰胸
经期不仅是减肥的好时机，也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为...
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用上立马瘦的减肥8个小妙招最有效减肥妙招
谈到减肥，大家最大的愿望就是尽快找到最有效减肥妙招，因为时下网络上最...
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冬季减肥找对方法轻松瘦介绍最适合冬季的运动减肥法
冬天我只想和我的被窝结婚，但是想瘦的心是不分春夏秋冬的。运动减肥是最...
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巧用淘米水洗脸能美白去暗沉怎样才能让肌肤变得白皙
OL每天长时间在电脑面前呆，经常熬夜，这些都是伤害皮肤的祸首，皮肤不好好...
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告别早起面部水肿吃这些食物排毒消水肿食物推荐
你会不会起床时照镜子发现面部浮肿啊?可能是临睡前喝水多了，也有可能是肌...
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缺乏这4种营养会让你减肥总是不成功减肥不可缺少的营养
如果你已经很严格的控制了饮食，认真的运动从不懈怠，然鹅...就是没有瘦?那...
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女人除皱的技巧永葆年轻轻松焕颜
皱纹是女人美容最大的天敌随着年龄的增长，女人的脸上留下了岁月的痕迹，...
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冬季减肥好习惯怎么吃都不胖
冬季减肥好习惯，每天都要记录要减肥，那就从今天起，开始详细记录每天的...
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吃对早餐才能拥有易瘦体质打造易瘦体质
拥有易瘦体质，减肥效果虽然没有立竿见影，但复胖的机会确实是极低，被医...
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推荐6种食物不仅补血还养颜更养生！
冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，...
60浏览2021-12-20
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冬季嘴唇的护理教你挑选润唇膏方法
冬天天气干燥，空气也干燥缺水，直接暴露在干冷空气中的脸部皮肤是最需要...
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帮你告别熊猫眼的方法按摩+冷热敷
黑眼圈，也被我们形象地形容为“熊猫眼”，通常有紫红色和黑褐色两种，大...
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冬季护肤让你皮肤更滋润的小常识
冬季天气干燥，各种皮肤都干燥起来，怎么办呢?有什么方法可以补充水分，保...
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冬天吃红薯降脂最有效
红薯是秋冬的应季食物，尤其是在寒冷的冬天，如果有卖烤红薯的，远远就能...
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3种减肥效果最好的茶叶
喝茶能减肥这种说法，最早是源于科研试验中的偶然发现。科学家在做实验的...
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女性养颜抗衰老喝点麦茶
麦茶是一种健康天然茶饮，其不含有咖啡因，对咖啡因成分敏感或怀孕的女性...
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女人延缓衰老吃这种白色小果
其实，在生活中，通过饮食对于延缓衰老有非常好的帮助，不妨试试这种常见...
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这物坚持吃它白发变黑发虽小功效惊人
用鹌鹑蛋煮鸡蛋，不仅可以乌须黑发，还可以滋养肝肾，延年益寿，对于头昏...
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如何快速变美只需一筐柠檬就能轻松搞定
即使花再多的时间，也不知道如何快速变美?偷偷告诉你，美白、减肥、降火。...
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换季时这些食物常吃补水又美白
常由于换季、缺水的原因，皮肤就很容易干燥。这时候人们更应注重调节身体...
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几款丰胸功效的小零食的推荐
作为热衷于善待自己的女性，总会从身体发育成熟伊始，就开始关注自己胸部...
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自制五款减肥茶饮帮你甩掉脂肪
对于每个人来说，都希望自己能够甩掉脂肪，因此节食运动好像就成为主要的...
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必备12种减肥饮食刮油食物
最为健康安全的减肥方法就是保持适当的运动和合理的饮食，那么，减肥在饮...
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不仅抗癌还可减肥的西兰花四款瘦身西兰花食疗方
西兰花是我们餐桌上经常看到的一种蔬菜，其富含维生素C、膳食纤维等，具有...
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晚餐怎样吃最瘦身
因为工作很多上班族没有时间去减肥，因此会任由自己变胖。如今，冬天来了...
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